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Salade de haricots verts, tomates, noix et dés de chèvre doux

Une salade fraîcheur pour accompagner vos barbecues ou à emmener en pique-nique

Salade de haricots verts, tomates, noix et dés de fromage

Infos pratiques

Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 15 min
Nombre de personnes 4
Difficulté facile
Saison(s) été, automne

Auteur : Corinne Farion

Ingrédients

400 g de haricots verts, 4 tomates de taille moyenne, 2 échalotes, 1 gousse d'ail, 8 noix décortiquées, 120 g de dés de chèvre, 3 c.s. d'huile d'olive, 1 c.s., sel et poivre.

Suggestions recettes minceur

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Préparation de la recette

- Faites cuire les haricots verts à la vapeur (la veille pour une salade fraîcheur) pendant 15 min,

- Mettez les haricots verts au réfrigérateur après refroidissement,

- Découpez les tomates en dés,

- Epluchez les échalotes et l'ail,

- Réalisez une vinaigrette,

- Mélangez tous les ingrédients et servir.
 

Commentaires

zelia

Commentaire ajouté le 04/09/2015 à 09:25

j' ai fait cette recette hier soir un vrai régale à refaire avec mes enfants

lananou

Commentaire ajouté le 04/07/2015 à 19:49

bonne recette, je la referai c'est sur

Virginie Cardoso - Maigrir 2000

Commentaire ajouté le 09/06/2015 à 15:14

Super simple, rapide et délicieux !!

Voir tous les commentaires (3)

Recette excellente, je la recommande vivement ! (2)

Bonne recette, je la referai, c'est sûr (0)

Recette satisfaisante, à refaire à l'occasion (0)

Recette décevante, je ne la conseillerai pas (0)

Je déconseille vivement cette recette (0)

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