Nous sommes tous pressés dans nos rythmes de vie actuels, avec peu de temps pour la préparation des repas. Anaïs propose des ateliers de 2 heures, 2 heures pour vous, dont le dernier s'est déroulé le samedi 16 mai, de 10h à 12h. Deux heures durant lesquelles ont été préparées 4 recettes, puis partage du repas avec l'ensemble des participants, dans une ambiance conviviale, en compagnie des tortues.
Les recettes sont fournies par les Crawquantes, spécialistes de l'alimentation vivante. Celle-ci consiste à consommer plus d'aliments crus, pour bénéficier au maximum de tous les nutriments de la nature (vitamines, minéraux, enzymes qui permettent une bonne digestion...), pour une bonne santé et faire le plein d'énergie !
Au menu : un jus de fruits et légumes, un crumble de légumes, des tagliatelles de courgette au pesto et une panna cotta au lait de coco.
Trouvez ici le témoignage d'une des participantes.
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