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CASTRES : ateliers nutrition gratuits sur inscription

Le 19/10/2021
à partir de 60 ans

A CASTRES (à l'espace Séniors, 2 rue de la Platé) sur INSCRIPTION au 06 50 41 90 98 :

5 ateliers nutrition GRATUITS pour les personnes à partir de 60 ans :

1er atelier le mardi 19 octobre 2021 de 9 à 11h : Bien manger, pourquoi? comment?

2d atelier le mardi 23 novembre 2021 de 9h à 11h : Savoir composer des menus équilibrés.

3ème atelier le mardi 14 décembre 2021 de 14h à 16h : Comprendre et décrypter les étiquetages alimentaires.

4ème atelier le mardi 11 janvier 2022 de 9h à 11h : Les secrets d'une bonne digestion.

5ème atelier le mardi 1er février 2022 de 9h à 11h : Alimentation et prévention santé.

D'autres dates seront bientôt organisées sur d'autres communes du tarn.

 

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