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Atelier cuisine dans le Pas de Calais (62 - Hauts de France)

Atelier cuisine dans le Pas de calais

Maryse TRAVO, diététicienne et ingénieur en nutrition sur Samer (Pas de Calais - 62, près de Boulogne sur mer), anime des ateliers cuisine à votre demande.

Des ateliers cuisine dans le Pas de Calais (62 - Hauts de France)

 


Maryse TRAVO, diététicienne sur Samer, anime des ateliers cuisine diététique à votre demande dans le Pas de Calais (Hauts de France). 

A chaque séance, l’idée est d’apprendre aux participants à cuisiner des recettes diététiques faciles à reproduire à la maison sur un thème différent à chaque fois. Afin de garder l’effet de surprise, le thème abordé n’est révélé que le jour de l’atelier. C’est pourquoi seuls les thèmes des ateliers déjà réalisés sont renseignés ci-dessous.     

Animations 2019 :

En 2019, ce sont une trentaine d'ateliers qui sont prévus sur Preures, Etaples, Samer, Desvres, Colembert et Boulogne sur Mer.

 

 

Les ateliers de Samer, Desvres et Colembert : s'adressent aux résidents de la Communauté de Commune de Devres-Samer ayant 60 ans et plus.  Tarif par personne pour 10 ateliers : 35 euros. Renseignements et inscriptions auprès de la Maison Intercommunale des services et de la solidarité (à Desvres ou à Samer).

 

Dates des ateliers de Samer : 12 septembre, 3 octobre, 7 novembre, 5 décembre.

 

Date des ateliers de Colembert : 25 septembre, 9 octobre, 13 novembre, 11 décembre.

 

Date des ateliers de Desvres : 18 octobre, 8 novembre, 6 décembre.

 

  • Thème de septembre : Premiers pas en cuisine
  • Thème d'octobre : Comment utiliser les fruits et légumes abîmés
  • Thème de novembre : Comment transformer diététiquement les recettes emblématiques des Estaminets 
  • Thème de décembre : Recettes festives
 
L'atelier de Boulogne sur Mer : s'adresse aux "aidés" lors du rendez-vous des aidants prévu le 24 septembre 2019 à l'espace de la Faïencerie de Boulogne sur mer.  

 


Les ateliers de Preures s'adressent au résidents de la Résidence du Petit Preures, située à Preures près d'Hucqueliers (62 - Pas de Calais - Hauts de France). Ils ont pour objectif le "bien vieillir" à travers le maintien de l'autonomie et le travail de mémoire auprès de résidents ayant entre 70 et 103 ans.
 
Dates et thèmes des ateliers de Preures : 

 



Les atelier de Maréis sont des ateliers "Parents - Enfants". Ils ont pour objet de renforcer le lien parent-enfant et de faciliter l'intégration à la société. Ils ont lieu à Maréis, à Etaples sur mer (62 - Pas de Calais - Hauts de France).
  
Dates et thèmes des ateliers de Maréis :

  • Le 11 février 2019 : atelier spécial Courges.
 


Animations 2018 :

En 2018, ce sont 8 ateliers qui sont prévus auprès des résidents de la Résidence du Petit Preures, à Preures près d'Huqueliers (62) et 7 ateliers à Maréis, à Etaples sur mer (62).

Les ateliers de Preures s'adressent au résidents de la Résidence du Petit Preures. Ils ont pour objectif le "bien vieillir" à travers le maintien de l'autonomie et le travail de mémoire auprès de résidents ayant entre 70 et 103 ans.
 

Dates et thèmes des ateliers de Preures : 

 

  • Le 4 mai 2018 : Dégustation en pleine conscience.
  • Le 8 juin 2018 : Préparation de muffins. ?Retrouvez toutes nos recettes de muffins.
  • Le 27 juillet 2018 : Fabrication d'un cake.
  • Le 10 août 2018 : Préparation d'une charlotte aux fraises sans moule à charlotte.
  • le 7 septembre 2018 : Cookies spécial goûter
  • Le 5 octobre 2018 : Retour en enfance avec la recette du marbré au chocolat.
  • Le 9 novembre 2018 : Petit déjeuner atypique avec les scones.
  • Le 7 décembre 2018 : Spécial "Biscuits de Noël"

 
Les atelier de Maréis sont des ateliers "Parents - Enfants". Ils ont pour objet de renforcer le lien parent-enfant et de faciliter l'intégration à la société.
  
Dates et thèmes des ateliers de Maréis :

 

 


En 2017 dans le cadre d’un projet de réinsertion mis en œuvre à Etaples sur Mer dans la cuisine de Maréis : 11 ateliers ont été réalisés.?

Dates et thèmes des ateliers :

 

 

Si vous aussi, vous voulez tester des recette ant-gaspi, vous pouvez tester nos idées de recettes.
 

En cliquant sur le lien suivant, vous aurez accès à toutes nos recettes à base de légumes.
 

  • Le 15 juin 2017 : Spécial Pique-Nique

Vous voulez des idées pour préparer un pique-nique, c'est ici.
 

  • Le 29 juin 2017 : Buffet avec des amis

Si vous recevez des amis, trouvez des idées pour changer des chips et du saucisson.
 

  • Le 7 septembre 2017 : Repas de la rentrée, cuisinons vite et bon

Si vous aussi vous chercher des recettes rapides, c'est ici.

  • Le 21 septembre 2017 : Cuisons autrement

??Pour vous aussi découvrir d'autres modes de cuisson, testez nos recettes de papillotes.

  • Le 5 octobre 2017 : Cuisinons des légumineuses

Voici quelques idées de recettes pour cuisiner les légumineuses

  • Le 19 octobre 2017 : Atelier "Saveurs d'ailleurs".

?Pourquoi ne pas essayer, vous aussi, nos recettes du monde ? Et si on cuisinais asiatique aujourd'hui : pourquoi pas des nems accompagnés de riz cantonnais.  

  • Le 2 novembre 2017 : Atelier "Repas du soir"

??Si vous aussi vous manquez d'idées pour vos repas du soir, c'est ici.

  • Le 16 novembre 2017 : "Cuisinons avec et pour les enfants"

??Que diriez-vous de tester nos Nuggets maison accompagnées de Pâtes aux brocolis et parmesan.

  • Le 30 novembre 2017 : Spécial "Repas de Noël"

??Retrouvez toutes nos recettes festives.

 
Si vous souhaitez également faire appel à mes services pour mettre en place des ateliers cuisine, animer des conférences, ateliers, émissions de radio ou de télévision sur le thème de la nutrition..., contactez Maryse TRAVO

 

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