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Une belle silhouette pour l'été - Le Pays Gessien - DIVONNE (01)

Le 26/05/2008

Toute perte de poids doit se faire de façon naturelle, agréable, au profit et non au détriment de sa santé. Elle doit être vécue non pas comme une succession de frustrations, mais comme une occasion unique de repenser son alimentation. Il existe de nombreux régimes ou méthodes pour perdre du poids, il n’existe qu’une façon de ne pas en reprendre : manger équilibré et gérer ses quantités ! Rencontre avec Julie AUGUSTIN, Ingénieur en nutrition et science des aliments, membre du réseau national de conseil en nutrition MAIGRIR 2000.