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Pas de privation, pas de frustrations = -11kg en 4 mois - Saint Julien en Genevois

Pas de privation, pas de frustrations = -11kg en 4 mois

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Ajouté le 05/02/2016 par josiane74

Rééquilibrage alimentaire

Bonjour.
En août 2015, j'ai commencé un suivi avec Laurence Huwig. 1er objectif: rééquilibrer mon assiette, apprendre à manger sainement, arrêter de grignoter. Objectif secondaire: perdre quelques kgs accumulés au fil des années et des mauvaises habitudes.
Résultats: merci Laurence! En plus d'un apprentissage sur la façon de s'alimenter correctement et la perte de 4 kgs depuis septembre, c'est surtout un suivi qui m'a permis de me connaître, de connaître mon corps de manière plus précise, d'accepter ses failles et ses forces, de découvrir un bien-être énorme en rééquilibrant son assiette.
Laurence, par sa capacité d'accueil et de non jugement, a su me guider dans ce travail. 
Aujourd'hui, parce qu'il est difficile de faire attention tous les jours, sur la durée, j'ai repris 1 ou 2 kgs. Mais je me sens plus forte pour affronter et changer ces mauvaises habitudes qui étaient jusqu'à maintenant mon quotidien. J'ai aujourd'hui les outils nécessaires pour parvenir à mes objectifs.

Donc un grand merci à Laurence!
Laurence Huwig
Dieteticien nutritionniste Saint-Julien-en-Genevois
Laurence Huwig - Maigrir 2000 Commentaire ajouté le 09/02/2016 à 16:14
Merci beaucoup à vous pour votre commentaire. Je suis heureuse d'avoir pu vous aider à mieux vous sentir dans votre corps.
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