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Manger est redevenu un réel plaisir !

Ajouté le 08/10/2018 par malvina35

Je me sens mieux !

Depuis mon commencement, la vision que j’avais sur mon alimentation a totalement changé, j’ai perdue 7kg en 4 mois.
Et cela tout en continuant à me faire plaisir sans culpabiliser.
Grâce à Marine Lucas, et ses précieux conseils je ne m’interdis plus certains aliments, j’ai appris à mieux les associer.
Étant une grosse mangeuse, j’ai aussi appris à réguler mon appétit et désormais je contrôle ce que je met dans mon assiette, sans avoir l’impression de « ne rien manger » et surtout sans aucune frustration.
À chaque rendez-vous j’apprends de plus en plus. En cas de doute je sais que ma diététicienne saura me faire rebondir, c’est très motivant.

Quel plaisir d’avoir enfin des résultats tout en contournant les régimes strictes. 
Marine Lucas
Dieteticien nutritionniste Dinan
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