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Apprendre à bien manger

Ajouté le 28/08/2016 par ROXYGIRL

manger et maigrir tout en se faisant plaisir

merci à Mme Le Champion pour ses conseils et son écoute. Elle a su me redonner confiance et prendre plaisir à manger. Je suis suivie depuis fin juin et j'ai déjà perdu 4 kilos en mangeant différemment. J'ai appris à écouter mon corps. Je ne suis pas au régime mais en rééquilibrage alimentaire. Vous pouvez manger de tout en respectant certaines règles, et en vous faisant plaisir....et ça marche!!
Marie-Claire Le Champion
Dieteticien nutritionniste Ozoir-La-Ferrière
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