Merci Aline !

Ajouté le 24/01/2012 par patou

Cela faisait plus de 20 ans que je cherchais à perdre mes kilos accumulés au fil des années.

J'en ai fait des régimes et j'en ai connu des privations. J'en ai perdu des kilos mais j'en ai repris aussi, et plus que j'en avais perdus.

J'ai enfin fini de me battre depuis que ma route a croisé celle d'Aline. Grâce à elle, j'ai compris les bêtises que j'accumulais chaque jour en croyant bien faire. Grâce à ses conseils et ses explications, j'ai perdu plus de 10 kg en quelques mois et, aujourd'hui, si ma gourmandise me fait prendre un kilo, je sais qu'avec tout ce qu'elle m'a enseigné, je peux gérer sans problème.

Encore grâce à Aline, j'ai banni le mot "régime" de mon vocabulaire car, cette nouvelle façon de manger est avant tout une hygiène de vie. Fini les frustrations, je mange tout ce qui me fait plaisir (même du chocolat !) mais pas n'importe quand et en quantité raisonnable. Aujourd'hui, mon plus grand plaisir, ce n'est plus "manger" mais plutôt faire du shopping pour étoffer ma garde-robe car j'ai retrouvé le plaisir de me regarder dans mon miroir...


opazie Commentaire ajouté le 25/01/2012 à 13:49
cela fait deux ans que j'ai accumulé les kilos et les retours de regimes.
Pour cette nouvelle année de nouveaux objectifs alors au revoir les kilos avec Aline Bernacho
Laisser votre commentaire sur ce témoignage :

Vous devez être inscrit et/ou connecté pour poster un commentaire.

Inscrivez-vous ou connectez-vous ci-dessous :