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Vive les Pique-Niques !

Après un hiver très long et un printemps pluvieux, voici enfin le soleil et la chaleur de ses rayons !
Profitez-en pour retrouver la joie des pique-niques
... diététiques avec les recettes Maigrir 2000 !
Bon appétit !

Les partenaires du réseau Maigrir 2000 vous proposent des recettes faciles à emporter et à décliner selon vos envies !

Retrouvez toutes ces recettes sur notre site : www.maigrir2000.com/recettes


La Recette du Mois : Beignets de Fleur d Accacia

Ce dessert fleuri lie plaisir de la cueillette et découverte de l'arôme des fleurs en cuisine.
Version Maigrir 2000 : pas de cuisson dans l'huile, mais à la poêle sans matière grasse.
Une recette facile et diététique donc idéale pour une ballade en forêt avec les enfants suivie d'un bon goûter.

Beignets de Fleur d Accacia

 

Crackers apéritifs

Une bonne alternative aux chips !

Crackers apéritifs

Guacamole

Pour tremper les radis, tomates cerise, bâtonnets de carottes ou de concombre... et les crackers !

Guacamole

ou Guacamole fruité

Pour une saveur plus acidulée !

 

Le Wrap

Le Wrap

Un petit sandwich maison frais et diététique !

Cake aux épinards

Cake aux épinards

Une autre façon de manger des épinards !

 

Muffins de courgettes au saumon

Comme des petites quiches sans pâtes.

Muffins de courgettes au saumon

Nuggets de poulet

Pour l'apport en protéines !

Nuggets de poulet

 

Salade de riz ou Taboulé

Salade de riz ou Taboulé

Classiques mais incontournables !

Salade de ratatouille

Salade de ratatouille

Pour plus d'originalité !

 

Brochettes de fruits de saison

Pour finir en légèreté !

Brochettes de fruits de saison

Financiers

Mini gâteaux express, version fraises, framboises ou cerises un régal aussi en cette saison !

Financiers

 

 



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Maigrir 2000 vous donne de nombreux conseils pour maigrir vite sans régimes alimentaires. Nous vous proposons un programme de nutrition et des recettes de cuisine. Nos menus sont élaborés par des diététiciens ou nutritionnistes, ils sont composés des nutriments dont le corps a besoin.
Maigrir 2000 propose des offres d'emploi en nutrition et diététique.

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