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Semaine Bleue à Saint Marcel

Delphine Cudel
Dieteticien nutritionniste Chalon sur Saône
Date de la manifestation : 21/10/2015
la semaine bleue Des animations toute la semaine organisé par le CCAS à destination des personnes âgées.

Mercredi 21 octobre animation Grand Public Gratuit : Savoir déchiffrer les étiquettes.


Conférences diététique nutrition

La SEMAINE BLEUE est la semaine Nationale des RETRAITES et des PERSONNES AGÉES
 
"La Semaine Bleue, c’est 365 jours pour agir et 7 jours pour le dire

Ces 7 jours annuels constituent un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations.

Cet événement est l’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société.

Partout en France, des manifestations locales sont organisées pour illustrer le thème retenu. Chaque année, un concours prime les meilleurs initiatives."  d'après le site http://www.semaine-bleue.org/-PRESENTATION.

SEMAINE BLEUE 2015

Le CCAS propose cette année une semaine complète d'actions à destination des seniors.
 
Delphine CUDEL interviendra pour 2 conférences-débats à la résidence Hubiliac :
 
- mercredi 21 octobre à 20h : conférence grand public :
- jeudi 15 ocotobre conférence-débat à destination des auxiliaires de vie :



SEMAINE  BLEUE 2014
Le CCAS et la Mairie de Saint Marcel propose pour l'occasion une journée "Bien-Etre" le mercredi 22/10/14 à la résidence  Hubiliac. Les animations sont gratuites et accessibles à tous les séniors de Saint Marcel.

Au Programme :
  • Bien se relaxer : Do In (automassage), Relaxation, Réflexologie plantaire
  • Bien dans ses baskets : gym prévention dos, exposition
  • Bien avec soi : conférence "l'activité physique adaptée", conférence spectacle "Le sommeil" par la compagnie les Totors.
  • Bien dans son assiette : bar à tisane en continu, comment manger sain et pas cher (temps d'échange),
Rendez-vous culinaires ,  cuisine facile et pas chère : préparation collective de l'apéritif et du goûter pour l'ensemble des participants.
Au menu de l'apéritif canapés de houmous, de rillettes de sardines, de thon et de tapenade allégée accompagnés d'une soupe de lentille corail au cumin.
Au menu du goûter : brochette de fruits frais et Tutti Fruiti.
Retrouvez Delphine Cudel, diététicienne aux ateliers "Bien dans son assiette".

Quelques conseils pour bien s'alimenter et rester en forme après 60ans.

Article su JSL du 23/10/2014 de Catherine Zahra

Journée bien-être pour la Semaine bleue.
Avec un programme concocté par la direction de la santé publique du Grand Chalon, la résidence Hubiliac a offert hier une journée Bien-être aux seniors de Saint Marcel.Au programme : séance d'auto-massage, de gymnastique douce, atelier cuisine (photo) pour la préparation d'un apéritif équilibré avec houmous allégé, soupe de lentilles corail au cumin, rillettes de thon et de sardine pour les oméga3... Mais aussi conférence de Bertrand Rebourg sur les bienfaits de l'activité physique, bar à tisanes, relaxation et réflexologie plantaire. "Les 67 résidents ont pu en profiter mais ils ne constituent pas l'essentiel des participants", a-t-on pu constater à la résidence. Une belle réussite qui a séduit visiteurs et résidents qui ont également pu, sur réservation, déguster un repas équilibré le midi.
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