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Conférence NUTRITION, SANTE & BIEN VIEILLIR, Klésia, Prayssac (46)

Patricia Perrin
Dieteticien nutritionniste CAHORS
Date de la manifestation : 22/10/2012
Conférence NUTRITION, SANTE & BIEN VIEILLIR, Klésia, Prayssac (46) KLESIA, l'un des tout premiers acteurs de la protection sociale, propose à ses adhérents dans toute la France une intervention sur le thème NUTRITION, SANTE & BIEN VIEILLIR en partenariat avec le réseau Maigrir 2000.
Patricia PERRIN, nutritionniste à Cahors et Gourdon, était à Prayssac (46) hier pour animer une conférence-débat devant une assemblée de 25 adhérents... visiblement très intéressés et curieux d'apprendre comment vieillir en bonne santé !



Conférences diététique nutrition

La conférence s'est déroulée à Prayssac, dans la salle polyvalente de la mairie, de 14h à 17h ce lundi 22 octobre.
Après une rapide présentation du groupe KLESIA, Patricia PERRIN a pris la parole devant quelques 25 adhérents invités pour 2h30 d'exposé, ponctué de nombreuses questions et échanges. Une pause "équilibrée" a été servie aux participants pour cloturer cette chaude après-midi d'automne.


PLAN DE LA CONFERENCE
1ère partie : Échanges sur les pratiques alimentaires
      1- Pourquoi mangeons-nous?
     2- Trois situations de mauvaise alimentation
2 ème partie : Qu'est-ce que bien manger au quotidien ?
     1- Un seul régime pour l'Homme: Omnivore !
     2- Comment composer ses repas?

     3- Quelques conseils pour mieux s'alimenter.
     4- Manger mieux ... pour préserver ses artères !
     5- Bien Manger indissociable de Bien Bouger.
3ème partie : Régimes
     1- Vrai/faux en 6 questions
     2- Oubliez les régimes!
CONCLUSION

La prochaine conférence de Patricia PERRIN en partenariat avec le groupe Klésia aura lieu
le 22 novembre à Montauban (82)

 

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