Comment prévenir et limiter la progression des maladies cardio-vasculaires?
L'athérosclérose, les dyslipidémies, cholestérol familial, triglycérides...
Ces mots vous sont familiers, inconnus ou vous font peur?
Ce sont des molécules et des mécanismes impliqués dans les problèmes cardiovasculaires.
Or, une alimentation équilibrée - accompagnée d'une activité physique régulière et adaptée - fait partie des facteurs qui permettent de limiter la progression de ces maladies.
Alors pourquoi attendre pour bien faire ?
Votre diététicienne et ingénieur en nutrition ouvre la discussion sur les bonnes habitudes à prendre, le french paradox et comment faire pour garder ses artères en bonne santé !
Programme de la conférence
1. Bien manger, source de santé
2. Qu'est-ce que les maladies cardio-vasculaires?
3. Connaître les facteurs de risques : et oui, l'alimentation en fait partie !
Petit tour du monde de l'alimentation santé.
Une des leçons à en tirer est de manger un peu de tout et de tout un peu !!!
Votre diététicienne fait partie de l'équipe de professionnels de santé animant un atelier d'Education Thérapeutique du Patient pour les personnes atteintes d’une cardiopathie ischémique (infarctus, revascularisation par pontage ou angioplastie…) à Nauviale (12).
Conférence animée aux Thermes de Cransac, le jeudi 8 septembre 2011, à 15h30.
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