Conférence "Bien Bouger, Bien Manger" - GROUPAMA - Pamiers (09)

Patricia Perrin
Dieteticien nutritionniste CAHORS
Date de la manifestation : 16/05/2011
Conf DUO BERGEAUD - PERRIN Conférence-débat animée par Patricia PERRIN, ingénieur nutritionniste et Caude BERGEAUD, ancien entraîneur de l'équipe de france de basket et de l'Elan Béarnais,
à l'occasion de l'Assemblée Générale de GROUPAMA à Pamiers (09)



Article

[ RESUME DE LA CONFERENCE .]

Conférence-débat animée en Duo par Claude BERGEAUD, ancien entraîneur de l'équipe de France de basket et de l'Elan Béarnais, et Patricia PERRIN, ingénieur nutritionniste à Cahors, à l'occasion de l'Assemblée Générale de GROUPAMA à Pamiers (09), le 16 mars 2011 de 18h30 à 21h30.

Patricia PERRIN a axé sa présentation sur le fait qu’on peut prendre soin de sa santé et « Vivre Mieux » en changeant simplement son comportement au quotidien. Cela passe par 2 types comportements reconnus comme essentiels pour la santé: Pratiquer une activité physique régulière (« Bien bouger »), et Adopter une alimentation équilibrée (« Bien manger »).
Ces 2 comportements permettent de :
-Se sentir en pleine forme (BIEN-ETRE physique et psychologique)
-Éviter ou diminuer les risques de maladies chroniques (PREVENTION)
-Aider à lutter le cas échéant contre la maladie (considérés comme des SOINS de support).
-Réduire les coûts des maladies, du handicap et de la dépendance.

Claude BERGEAUD, quant à lui, s’est attaché à démontrer l'importance de la pratique d’un Sport chez le jeune puis tout au long de sa vie, et ce au travers de petites anecdotes tirées de son expérience comme sportif de haut niveau et comme entraineur de l'équipe de basket de Pau-Orthez puis entraineur de l’Equipe de France en 2006.

Les 2 intervenants ont ensuite répondu aux nombreuses questions de l’assemblée de sociétaires de GROUPAMA visiblement très enthousiastes.
 

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