HARMONIE MUTUALITE - Pour votre santé bougez plus ! TOURS (37)

Virginie Charreau
Dieteticien nutritionniste TOURS
Conférence - débat avec Virginie Charreau. Les bienfaits de l’activité physique sur la santé "Pour votre santé bougez plus !"

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Oui mais comment on s’y prend lorsque l’on n’est pas sportif, que l’on n’aime pas ça, ou quand le corps fait mal ?

Venez apprendre des gestes simples, des attitudes actives dans votre quotidien pour bouger plus, avec plaisir sans forcément souffrir !

Virginie Charreau consultant en Nutrition et Jacques Cohen, masseur kinésithérapeute vous expliqueront pourquoi et comment bouger plus.
Ils vous donneront des outils pour la pratique non pas du « sport » mais d’activité physique à portée de tous.

Il suffit souvent de peu pour faire mieux !

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