Maigrir 2000
Manger mieux pour vivre mieux
Conférence-formation animée par Barbara BALLAND, Ingénieur Nutritionniste et Diététicienne, membre de maigrir 2000 pour La Voie Lactée : association de soutien à l'allaitement maternel.
Objectif de la conférence :
Conseiller efficacement les mères qui allaitent pour qu'elles s'alimentent correctement et puisse mener au mieux leur allaitement, en forme et en bonne santé.
Programme:
- L'intention de bien faire de la mère
- Pourquoi mange-t-on?
- Que mange-t-on?
- Et si on mange mal?
- Allaitement et alimentation : les spécificités
- La répartition journalière
- Une bonne alimentation pour un bon allaitement?
- Questions et débat
Public concerné :
Mamans écoutantes de l’association, médecins, pédiatres, sages-femmes, diététiciens.
Association La Voie Lactée pour le soutien des mamans allaitantes : http://voielactee38.com
Quelques questions :
- Se nourrir et nourrir son enfant une maman sait le faire mais elle se pose des questions comment le faire "au mieux"
- La grossesse et l'allaitement sont des moments idéaux pour revoir et équilibrer son alimentation.
- Il ne faut pas "manger pour deux" mais manger "deux fois mieux"
- La mère veut ce qu'il y a de mieux pour son enfant, lui donner toutes ses chances mais pense-t-elle assez à elle à ce moment là?
Cabinet de Barbara BALLAND
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