Mieux se nourrir - "Je vis à Divonne" - DIVONNE (01)

Julie Augustin
Nutritionniste Divonne les Bains
Date de la manifestation : 01/05/2008
"Maigrir 2000 : Mieux se nourrir pour être mieux dans son corps" - Julie AUGUSTIN.
Article paru dans "Je vis à Divonne", bulletin trimestriel d’informations municipales (2ème trimestre 2008 - N83).


Article

 Maigrir 2000 : mieux se nourrir pour être mieux dans son corps

Vous aider à perdre ses kilos, sans fatigue ni frustration, tel est le métier de Julie Augustin, ingénieur nutritionniste, membre du réseau "Maigrir 2000". Pour cette spécialsite de la nutrition, il est possible d'atteindre son poids de forme (celui dans lequel on se sent bien, en pleine santé) en mangeant de tout et en se faisant plaisir. La réussite passe par un programme conçu sur mesure pour la personne (enfant, ado ou adulte) en fonction de son mode de vie et de ses goûts. Pas de régime, pas de calories à compter, mais un rééquilibrage alimentaire en profondeur assorti d'explications claires et précises sur les mécanismes de la nutrition, pour réapprendre à être à l'écoute de son corps. Après un bilan nutritionnel gratuit, le suivi dure aussi longtemps que nécessaire, en moyenne 1 an, le temps de rétablir une relation saine avec la nourriture et d'acquérir définitivement de bons réflexes.


 


 

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