Je veux bénéficier d'un
entretien gratuit auprès
d'un nutritionniste

Inscription

Recevez en bienvenue notre livre de recettes.

insciption Maigrir 2000

Connexion

Témoignages

BELLE REUSSITE - Gretz armainvilliers

BELLE REUSSITE

BELLE REUSSITE 2018

Comment maigrir ?

Je souhaite bénéficier d'un entretien gratuit

Je m'inscris
Commandez le livre !
En savoir plus
Siège social :
SARL MAIGRIR 2000 - 447,
Avenue du Maréchal Juin -
39100 CRISSEY -
Tél : 03.84.82.33.47
contacter par email

Atelier sur le thème des courses, en magasin

Laure Auzeil
Dieteticien nutritionniste VANNES
Date de la manifestation : 10/12/2018
Liste de course : L'avant / après est souvent libératoire ! Cet atelier se déroule dans une petite ou moyenne surface à 2 ou 3 personnes et dure 2 h.




Animations diverses diététique nutrition

Ces ateliers sont l'occasion d'échanger sur les habitudes d'achat, de découvrir des ingrédients intéressants pour cuisiner bon et sain et diversifier votre alimentation.

Nous déambulons au rayon des produits secs pour discuter des ingrédients à avoir dans les placards en dépannage : coulis de tomate, conserve de poissons gras, légumes secs, céréales complètes ou non, épices ...
Nous passons par le surgelé pour regarder les légumes, les produits de la mer et les viandes 
Nous terminons souvent par le rayon frais pour regarder les poissons, poissons gras et viandes qui vous permettront de varier vos repas tout au long de la semaine.

C'est également l'occasion de regarder ensemble et de mieux comprendre les étiquettes

Pour cet atelier, je vous propose de choisir 2 recettes parmi une sélection et nous cherchons les ingrédients nécessaires ensemble. Je vous remets également une liste de course qui peut constituer une de vos bases de travail pour faire évoluer la vôtre !


Cet atelier est un beau moment de partage et d'échange et a pour objectif de vous aider à remplir ses placards en diversifiant et en choisissant mieux vos produits. 

Un atelier course compte pour une séance dans le cadre de votre suivi.

Trouvez les dates sur cette page régulièrement mise à jour : 

- Mardi 6/11/18 de 15 à 17h
- Lundi 10/12 de 14 à 16h > inscription ouverte par mail, sms ou téléphone.
- Mardi 11/12 de 9h30 à 11H30 > inscription ouverte par mail, sms ou téléphone.


 
Laisser votre commentaire sur cet article :

Vous devez être inscrit et/ou connecté pour poster un commentaire.

Inscrivez-vous ou connectez-vous ci-dessous :