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Atelier de dégustation sophro-diététique

Floriane Cellier
Dieteticien nutritionniste Moulins
Date de la manifestation : 11/02/2017
Atelier de dégustation sophro-diététique Quand la sophrologie et la diététique s'allient pour vous apprendre à profiter des aliments plaisir

Pour une dégustation qui mêle conscience, plaisir et saveurs



Animations diverses diététique nutrition


Maryline Albero, Sophrologue et Floriane Cellier, Diététicienne-Nutritionniste vous proposent, le samedi 11 février à 15h, un atelier de dégustation en conscience.


Notre partenaire le chocolatier Les Palets d'Or Moulins nous fournira des chocolats de qualité pour régaler vos papilles.


Au cours de cette atelier vous bénéficierez d'apports théoriques en diététique et de temps de sophrologie pour accompagner les dégustations.


L'intérêt de cet atelier :

Déguster en conscience

Apprendre à manger avec plaisir

Ajuster les quantités à nos besoins

Savourer avec nos 5 sens


Se priver des aliments que nous aimons n'est pas la solution. Au contraire la privation entraîne la frustration. 

Venez apprendre à déguster, pour profiter au quotidien des aliments plaisir.


 

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