Manger équilibré ce n'est pas compliqué !!!!

Prévadiès , Harmonie Mutuelles propose a ses entreprises adhérentes de bénéficier de toute son expertise dans le domaine de la santé avec un programme innovant : La santé gagne l’entreprise.

Prévadiès , Harmonie Mutuelles propose un atelier sur l'équilibre alimentaire.
Fabienne Millet Armbruster a donc eu le plaisir d’animer le rendez vous prévention « Mangez équilibré, ce n’est pas compliqué ». Ces ateliers ont eu lieu à l’opéra de Dijon le 1er octobre 2012.

Ce rendez vous  prévention avait pour but de montrer que « Manger équilibré n’était pas compliqué !! ». Les adhérents ont pu comprendre comment construire sa journée pour mieux se nourrir tout en, préservant le plaisir de manger. Sans oublier que nous mangeons pour vivre et donc préserver notre santé. Ceci en adaptant ses apports en fonction de son activité, de son rythme.

Des exercices pratiques sur la lecture d’étiquette, la composition de repas ont pu agrémenter ces ateliers.

Ce fût l’occasion de nombreux échanges entre les adhérents, Christelle Gourdin chargée de mission prévention santé de Prévadiès et moi même.

Si vous souhaitez faire appel à Fabienne pour intervenir lors de conférences, sur le thème de votre choix, n'hésitez pas à contacter Fabienne Millet.