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Sylvain Lagrange, marathonien, traverse la France de Dole à Lorient en 20 jours

Isabelle Brivet
Dieteticien nutritionniste Dole
Date de la manifestation : 14/07/2010
Sylvain-Lagrange Sylvain Lagrange, marathonien a choisi Maigrir 2000 pour franchir les étapes dans les meilleures conditions.

C'est avec les conseils d'Isabelle Brivet qu'il ajuste ses apports nutritionnels tout au long de cette épreuve.Venez suivre son parcours...

Nous vous donnons des nouvelles régulièrement...

Pour les coureurs qui veulent faire un petit bout de route avec Sylvain ou simplement venir lui dire un petit bonjour, vous pouvez consulter sa feuille de route et le joindre au 06 07 33 26 38 ou à lagrangesylvain@orange.fr

Animations diverses diététique nutrition

Sylvain Lagrange, marathonien a choisi Maigrir 2000 pour franchir les étapes dans les meilleures conditions.


Son projet du 14 juillet au 2 Aout 2010 : Rallier en courant et en 20 jours les 1 000 Km qui séparent Dole de Lorient afin de soutenir une ONG française SHARE (www.share-asso.org) 

20 étapes de 50 Km/jour environ à 7 à 8 Km/h, soit 6 à 7 heures de course /jours.   




J20 : Lundi 2 AoûtLochrist (56) -  Hennebont (56) - Lorient, La cité dela voile (56) - 20 km.

"1 028 km. Il est 11 heures, arrivée au stade du Moustoir à Lorient. 

Accueil chaleureux par la municipalité Lorientaise et mes amis bretons.


Me projeter encore plus loin que ce que je connaissais, était le rêve qui courait dans ma tête. Mes jambes l'ont fait.
Merci à tous. Sylvain".
























J19 : Dimanche 1 AoûtPontivy (56) -  Saint Nicolas des Eaux (56) - Pont Augan (56) - Lochrist (56) - 56 km.

C'est aujourd'hui que "dépasser les bornes" prend tout son sens puisque c'est en compagnie de Gérard à 15 Heures 03 que j'ai atteint le milième kilomètre.

Demain sera une journée très spéciale pour moi , j'arrive à Lorient : l'ultime étape.

J'ai fait ce voyage pour vous faire partager ma passion de la course à pied, mon envie de réaliser que rien n'est impossible , mon envie de faire connaître l'association SHARE.

Merci à tous, pour votre aide logistique, pour votre soutien sans faille pendant ces vingt jours.

Venez nombreux demain courir et faire cette dernière étape avec moi.

Amicalement.

Sylvain








J18 : Samedi 31 JuilletLe Roc Saint André (56) - Josselin (56) - Rohan (56) - Pontivy (56) - 59 km.

"962,25 km parcourus depuis le départ !
J'ai depuis quelques jours cesser de dire aux personnes que je rencontre d'où je viens. On me regarde d'un air ébahi et de toute façon, je vois bien qu'on ne me croit plus !
Il a plu aujourd'hui sur ma route mais je me dis que si je veux un arc en ciel dans deux jours, il faut bien en passer par là ! Sylvain".
















J17 : Vendredi 30 JuilletRedon (35) - Saint Congard (56) - Malestroit (56) - Le Roc Saint André (56) - 48 km.

"922,19 km parcourus depuis le 14 juillet !
L'arrivée aujourd'hui est magistrale puisque se dresse devant moi au bord du canal l'imposant Chateau de Josselin !  Si vous pratiquez la course à pied, ne serait-ce que pour le bien être, et pour garder la forme, vous savez comme moi que l'on a après l'effort une sensation à la fois douce et singulière de se sentir un peu plus vivant que d'habitude ! C'est vrai n'est ce pas ? Sylvain".














 

Envie de savoir si le possible est plus heureux que le désir.

J16 : Jeudi 29 Juillet : Blain (44) - Guenrouet (44) - Redon (35) - 45 km.

"866,61 km parcourus à ce jour !
Hier, aujourd'hui et demain, ce sont trois pharmaciens de Nantes, Blain et Redon qui transportent durant 3 jours mon bagage. Je tiens à les remercier très chaleureusement pour leur contribution à ce périple. En ce qui me concerne, je coure toujours mais de plus en plus lentement! Heureusement, dans deux jours il va y avoir du monde pour m'accompagner; Ce sera plus facile ainsi ! Sylvain"














J15 : Mercredi 28 Juillet : Ancenis (44) Couffé (44) Ligné (44) Nort sur Erdre (44) Blain (44) - 52 km.

"J'ai rejoint aujourd'hui le canal de Nantes à Brest. Je vais le suivre pendant trois jours et ce n'est pas pour me déplaire car c'est le plus beau des canaux! Le chemin de halage est bordé de chênes centenaires et de points d'eau pour se ravitailler. C'est vraiment un endroit qui vous fait voir la bouteille à moitié pleine, alors que mes douleurs auraient de plus en plus tendance à river mes yeux sur cette même bouteille à moitié vide. Sylvain ".







J14 : Mardi 27 Juillet :  Bouchemaine (49) - Chalonnes sur Loire (49) - Saint Florent Le Viel (49) - Ancenis (44) - 50 Km.

"A ce jour, 769,19 km parcourus ! Voici une dernière photo de la Loire puisque je la quitte aujourd'hui pour rejoindre demain après midi le canal de Nantes à Brest ! Ma jambe droite n'apprécie guère les efforts quotidiens que je lui demande de faire, mais bon ainsi est la course à pied !  Sylvain".











J13 : Lundi 26 Juillet :  Saumur (49) - Gennes (49) - Saint Mathurin sur Loire (49)- Les Ponts de Cé (49) - Bouchemaine (49) -  50 Km.

"C'est reparti !. La journée d'hier m'a fait le plus grand bien.
Je suis maintenant aux portes de Nantes. Je vais demain quitter les bords de Loire pour rejoindre dans deux jours le canal de Nantes à Brest. Les températures sont plus clémentes. Les paysages qui me sont offerts de regarder sont toujours aussi beaux ! What else ? Sylvain".



J12 : Dimanche 25 Juillet :  

Repos

"BRAVO !

Je suis la fille de Sylvain et je suis fière de mon père. Je lui souhaite beaucoup de courage pour continuer son aventure. Mais je suis persuadée qu'il finira son parcours. Je serais présente a son arrivée pour le soutenir.
Lucie"

 J11 : Samedi 24 Juillet :  Chaumont sur Loire (41) -  Amboise (37) - Tours (37) - Villandry (37) -  60 Km.

"Chaumont, Amboise, Villandry, rien que trois châteaux sur mon parcours aujourd'hui ! Je suis comblé !
Un grand merci à mes collègues Fabienne et Véronique d'avoir assuré la logistique de cette onzième journée !
Demain, je vais troquer mes baskets pour des Tongs. Il serait quand même dommage de passer à côté de tous ces châteaux sans en visiter un seul !
Vous qui suivez les aventures de Forrest Gump 2, je vous souhaite un bon dimanche. A très vite.... Sylvain".




J10 : Vendredi 23 Juillet :  Beaugency (45) - Blois (45) - Chaumont sur Loire (41) - 50 Km.

"587,52 km parcourus depuis le 14 Juillet !
Je suis en avance d'une journée sur les 1000 bornes à dépasser. Ma cheville droite m'a demandé de lever le pied ne serait ce qu'une journée, alors Dimanche sera sans doute une journée Off, une journée pour me reposer.
Un grand merci à Jérome pour avoir véhiculer mon bagage ce jour et pour m'avoir rendu visite avant ces vacances !
Mais où sont les châteaux de la Loire ?
C'est pour demain m'a-t-on dit ! Sylvain".















J9 : Jeudi 22 Juillet :  Jargeau (45) - Orléans (45) - Beaugency (45)  - 45 Km.

"Plage de sable fin plantée de palmiers ! En arrivant, je me suis demandé si je ne m'étais pas encore trompé de route !
Hé bien non, c'est bien Beaugency dans le Loiret.
Sympathique non ? Sylvain".














 

 

J8 : Mercredi 21 Juillet : Gien (45) Sully sur Loire (45) - Jargeau (45)  - 50 Km.
 

"J'arrive aux portes d'Orleans, la Loire toujours et encore me parait immense, je vais la suivre encore pendant 6 jours!
C'est le premier jour ou il pleut depuis que je suis parti.

 C'est aussi la première fois où mes pieds se plaignent des chocs répétés que je leur fais subir.

Cette course nommée Ultra débute aujourd'hui !" Sylvain.

 

J7 : Mardi 20 Juillet :  Sancerre (58) Cosne Cours sur Loire (58) - Briare (45) - Gien (45) - 50 Km.

"La course à pied est en phase avec l'environnement, c'est à pied que l'on prend conscience de la beauté de ce qui nous entoure et de toutes les nuisances qui rendent l'environnement si fragile.
Surprise ce soir, deux amis Dolois m'ont offert un massage des jambes chez Sébastien Vatan kinésithérapeute à Giens, du pur bonheur !!!! Merci
A ce jour 350km parcourus, l'aventure continue !" Sylvain.

 

J6 : Lundi 19 Juillet : Nevers (58) - La Charité sur Loire (58) - Sancerre (58) - 60 Km.

" Je suis maintenant depuis deux jours le canal latéral de la Loire. J'ai retrouvé la forme des grands jours! Ce soir, je vais peut être m'offrir un petit verre de sancerre !" Sylvain.

 

J5 : Dimanche 18 Juillet : Bourbon Lancy (71) - Decize (58) - Nevers (58) - Plus de 68 Km à cause du brouillard.

Le brouillard matinal a rallongé ma course. J'ai loupé un panneau. Bilan: 10 km de plus. Je termine la journée
avec plus de 68 km dans les jambes. Je suis lessivé !" Sylvain.

 

J4 : Samedi 17 Juillet : Paray le Monial (71) - Digoin (71) - Bourbon Lancy (71) - 42 Km.

"Encore une journée sans problème majeur, ponctuée par la visite de mes amis Dolois et Salinois qui demain partagerons avec moi l'effort de la journée." Sylvain.


J3 : Vendredi 16 Juillet : Léger sur Dheune (71) - Montceau les Mines (71) - Paray le Monial (71) - 60 Km.

"Escale à Paray le Monial, haut lieu de pèlerinage.
L'ambiance est monacale; ce n'est pas pour me déplaire après 9 h d'effort !" - Sylvain.

 

J2 : Jeudi 15 Juillet : Verdun sur le Doubs (71) - Chalon sur Sâonne (71) - Chagny (71) - Saint Leger sur Dheune (71) - 50 Km.

"Quelle belle surprise, à mon arrivée aujourd'hui, le Dr Patrice Coffe de Beaune et ma collègue Corinne avaient fait le voyage!
Après deux jours de course, je vais bien, mon corps s'habitue à l'effort que je lui demande de faire!
Pourvu que cela dure,

La journée d'hier fut difficile, à cause de la chaleur. Demain j'ai 60 km à faire alors je vais à présent dormir pour être en forme.

A très vite..." Sylvain.

 

J 1 : Mercredi 14 Juillet : Dole (39) - Saint Jean de Losne (71) - Seuure (71) - Verdun sur le Doubs (71) -

 

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