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© Isabelle BRIVET

S'Alimenter au Quotidien

Qu'est-ce que la malnutrition ?

La malnutrition désigne un état physiologique dû à une carence ou à une consommation excessive d'un ou plusieurs éléments nutritifs.

- Sous-nutrition dans les pays en voie de développement.

- Suralimentation dans nos pays développés qui conduit à l’obésité, au diabète, aux maladies cardiovasculaires.

Les jeunes enfants sont plus vulnérables car c’est à cette période de la vie qu’ils préparent leur capital santé.

avertissement

Il est possible d’être en surpoids et carencé en nutriments essentiels (vitamines et sels minéraux).

L’obésité n’est que le signal visible d’une mauvaise alimentation. Ce n’est pas parce qu’une personne n’a pas de problème de poids que sa santé n’est pas en danger.

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