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Douceur et bienveillance avec Valérie Cembalo 69 - Vernaison

Douceur et bienveillance avec Valérie Cembalo 69

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Idées plaisir pour les fêtes !










Les fêtes sont des moments importants de partages et de plaisirs, voici quelques idées et conseils qui vous permettrons de profiter des fêtes tout en faisant attention à votre alimentation.
 
 



L’apéritif
 

 
                                                          Les entrées
 



Le plat et l’accompagnement
 




Les boissons
 
  • Préférer un verre d'un bon vin à un alcool fort;
  • Buver de l’eau plate ou pétillante pour vous désaltérer pendant le repas. Si vous recevez agrémenter votre table avec de jolies bouteilles en verre contenant des eaux "raffinées" (Chateldon,...).



Le dessert
 
 





Des idées ? Proposez vos recettes préférées !




L'équipe des diététiciens et nutritionnistes du réseau Maigrir 2000 vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année !!! 





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